社会体育指导员，是活跃在各地健身场所，对热爱健身的群众进行义务指导的群体，是一支推动全民健身事业发展不可忽视的力量。

在我市，有32000多名社会体育指导员。他们每天活跃在全市各个公园、广场、社区、乡村等地，以各种方式宣传科学健身理念，传播健身文化，传授健身技能，组织带领群众一起开展体育健身活动，推动了全民健身的发展。

健步走是我市广大市民参与度较高的一项健身项目。在我市公园、广场等健身步道上，总能看到身着统一服装，伴随着DJ音乐，步调一致、动作整齐划一的健步走大军，宛如一条长龙绵延在健身步道上。“我每天都会这样走上将近一个小时，这种健身的方式很好，对身体非常好。健康是福，我发动了周围好多朋友参加健步走活动。”市城乡一体化示范区文昌街道马范桥村的村民马心爱说。

健步走因其简便易行、老少皆宜和不受场地限制的优势正逐渐成为全民健身的新潮流。然而，不正确的锻炼方式，反而会造成一些损伤。市跑步运动协会会长耿言锋告诉记者，现在很多中老年人没有掌握科学的健步走方法，膝盖受伤、软组织受伤等情况比较普遍。对此，该协会每年都要开展社会体育指导员健步走培训，邀请各县(市、区)健步走团队的骨干成员，传授最新的健步走指导动作，目的就是把规范动作传授给健步走爱好者。“我们要以身作则，把动作练好，才能传授给更多的队友。”接受培训的市社会体育指导员范小芳表示。

为了能让社会体育指导员在全民健身中发挥引领带头作用，每年，全市各级体育部门和各相关体育协会都会开展广场舞、健身气功、健步走等项目的培训，通过分批次和分期的方式贯穿全年，其中包括理论知识培训和专项技能培训。近年来，我市参与健身的人群在不断扩大，运动项目也呈现了多样化的特点。为此，各级体育部门还增加了篮球、拔河、皮划艇等项目的培训，来满足不同人群的健身需求。

市社会体育指导员协会会长毛庆表示，该协会每年都会举办20多期社会体育指导员培训班，全方位提升社会体育指导员的专业水平，有科学健身、运动康复损伤等课程，还有一些日常工作中具体操作的培训，理论和技能考试合格后，才能颁发合格证书。

近年来，我市广泛吸纳体育协会骨干会员、学校体育教师成为社会体育指导员，开展社会体育指导员培训和继续教育培训，组建了结构合理、覆盖城乡、服务热心的全民健身志愿服务队伍。目前，全市拥有各级社会体育指导员3万余人，每千人拥有社会体育指导员8.9人，拥有城乡体育健身站点2050个，每万人达到5个以上，指数均位列全省前列。

如今，我市各城区火热的健身场面随处可见，特别是清晨和傍晚，在社会体育指导员的带领下，健身爱好者在公园、广场和健身路径上有序锻炼，太极拳、广场舞、健步走、篮球、健身秧歌、健身操等健身项目开展得红红火火。

“我们在全市11个县(市、区)全部实行了健身站点备案制度，这些健身站点在社区部门的管理下开展全民健身活动，让社区居民更好地找到适合的健身组织。”市体育局副局长宋国宪表示，这些基层健身站点是我市“十分钟体育健身圈”的重要组成部分，市体育局高度重视基层健身站点辅导员、站长的培训工作，积极开展各级社会体育指导员培训、再培训，提高他们服务基层的能力和体育服务的能力，更好地为广大市民提供科学健身指导服务。