热点评!忠机者手机专卖平台:手机使用时的正确姿势
来源:跳转网 发布时间:2023-06-21 08:22:02


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正确使用手机的姿势可以减少对身体的伤害,以下是一些正确使用手机的姿势:

保持头部和颈部直立:不要低头看手机,保持头部和颈部直立,可以减少颈椎疼痛。

支撑手臂:使用手机时,可以支撑手臂,减少手臂和手腕的疲劳。

调整屏幕亮度:调整屏幕亮度可以减少对眼睛的伤害。

使用耳机:使用耳机可以减少对耳朵的伤害,同时也可以避免噪音干扰。

定时休息:长时间使用手机会导致眼睛疲劳和手部疲劳,可以定时休息,缓解疲劳。

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