【资料图】
在手机上进行番茄钟工作法需要选择高质量的应用程序和工具，如Forest、Tomato Timer等。其次，需要注意时间管理和调整，选择适合自己的工作周期和休息时间。另外，需要注意工作专注和效率，避免分散注意力和浪费时间。最后，需要坚持和持久地执行番茄钟，形成良好的工作习惯和效率。
来源：跳转网 发布时间：2023-03-31 17:05:57
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